ワンダラーの単独行
ワンダラーの由来 wander vogel(渡り鳥)から、渡り鳥のようにさすらう人、山歩きをする人。
2009年7月29日水曜日
ワンダラーの得意料理
得意の簡単で、アバウトな生野菜サラダを今日作って見ました。
材料
:りんご1個、レタス1個、玉ねぎ2個、きゅうり3本、パプリカ2個、かにかまぼこ2袋、みかん缶詰1缶、でお好みでマヨネーズかドレッシングで・・
玉ねぎは、スライスしてから暫く水につけて置かないと辛いですね。
山男がとても喜ぶ食べ物です、多分豚も好物だと思います(笑)。
1 件のコメント:
Susumu
2009年7月29日 20:45
彩りもよく、健康によさそうですね。
これで、一人分?二人分? それとも?
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希望しないにも係らず来てしまった前期高齢者、先ず体と頭の健康維持 のために、水泳とパソコンを続けようと思っています。
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